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附件炎吃什么好?附件炎食疗保健?

  1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

  2.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

  3.最好避免咖啡、茶、可乐、巧克力,可能促成月经期间的不适。少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

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  沈阳仁济医院温馨提示:女性经常性的久坐,附件炎就会找上你,这样的女性缺乏活动整天坐着的女性,患附件炎的机率就会比正常的女性大一些,但是又比较不容易发觉,所以女性若出现腹痛、白带异常、腰疼等症状时,应及时去医院就诊。

  以上就是沈阳仁济医院专家对饮食方面的详细介绍,希望对大家有帮助。如想了解更多,欢迎点击咨询在线专家或者拨打健康热线:024-88552595,权威专家会一一为您解答。最后,沈阳仁济医院祝您幸福安康!

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